Clases y Grupos

Clases de Hip-Hop

En colaboración con Academy of International Dance los invitamos a esta clase de mucha energía que incorpora los movimientos fundamentales derivados de varias formas de baile Hip Hop. La clase incluye estilos populares para enseñarles a los niños como expresarse en una forma divertida y positiva.Esta clase es para animar a los estudiantes a desarrollar el sentido del ritmo, estilo y presencia artística y a la vez aprendiendo coreografía básica.

Clases: mayo 5, 12, 26 junio 2, 9, 16

Horario: 9:00am - 9:45am o 10:00am-10:45am

  • Esta clase está diseñada para principiantes y para edades 7-12

Clases de Ballet

En colaboración con Academy of International Dance los invitamos a esta clase de ballet primaria. Los estudiantes aprenderán varios ritmos y ejercicios que mejorarán sus habilidades y su conciencia de espacio y coordinación. También aprenderán coreografía simple para aprender lo importante que es contar con la música. Por último, nos enorgullecemos no sólo en enseñarle ballet a los niños, sino también etiqueta y gracia.

Clases: Emayo 2, 9, 23, 30 junio 6, 13

Horario: 3:00pm -3:45pm o 4:00pm - 4:45pm

  • Esta clase está diseñada para principiantes y para edades 4-6 * Traje de ballet específico es necesario*

Viviendo Saludable (Español)

¿Quiere sentirse mejor y vivir más saludable? Participe en clases que tiene como objetivo mejorar el bienestar físico y psicológico, y al mismo tiempo también tratar de disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas en el futuro. Si participa en esta clase, puede perder peso, aumentar su confianza y mejorar su salud completa!
  • Las clases consistirán en sesiones semanales en las que se trataran temas como la alimentación saludable, el aumento de la actividad física y del bienestar psicológico.
  • La información se proporcionara en español y estará a cargo de profesionales de atención medica con amplia experiencia.
  • Los materiales de las clases se entregan sin costo y su participación no implicara el uso de medicamentos.
  • Las clases son para adultos (hombres y mujeres) sin diabetes.
  • Si le interesa participar, llame al (949) 764-6551 para obtener más información.
  • Clases son GRATIS. Cuidado de niños es disponible. Espacio es limitado.

Un Dia Para Ti

Le invitamos a compartir un día totalmente dedicado a mujeres sobrevivientes de cáncer, durante el cual nos divertiremos y aprenderemos más sobre cada una de nosotras.
  • Contaremos con presentaciones de especialistas enfocados en proveer consejos para lidiar con la sobrevivencia y los efectos secundarios de un tratamiento.
  • Tendremos un Chef haciendo demonstraciones de cómo preparar comidas saludables.
  • Terapistas nos darán consejos de cómo mantener una autoestima positiva y técnica de relajación.
  • Las participantes tendrán la oportunidad de compartir una sesión de arte, con una terapista especializada en cómo expresar sus sentimientos a través de la pintura.
  • Tendremos información sobre recursos, rifas y regalos y cuidado de niños 3-15 años.


El espacio es limitado y se llenará rápido. Regístrese antes de 5/12/2018

Fecha: Mayo 19, 2018
Horario: 8:15am - 2:30pm
Dónde: Melinda Hoag Smith Center for Healthy Living | 307 Placentia Ave, Newport Beach, CA 92663
Para más información, o para registrarse, por favor comuníquese con: Ambrocia Lopez: (714) 957-9157 Ext 25, O Melinda Hoag Smith Center for Healthy Living (949)764-6551.

Grupo de Habilitacion Del Circulo Del Tambor

Grupo de Empoderamiento tambores incorpora el ejercicio físico, la comunicación, la creatividad, la expresión personal y la espiritualidad en un ambiente relajado y divertido.

Feshas de las clases: may 4, 18, 25 june 1, 8, 15, 22, 29, viernes 6:30pm - 8:00pm

  • No se necesita experiencia musical, (Por favor, siéntase libre de traer sus propios tambores o percusión. Algunos serán proporcionados).
  • Venga a cualquier clase; no es necesario asistir a toda la serie.

Girls Inc. - Construyendo Bloques Para Mi Futuro

Un programa después de la escuela para estudiantes de TK/kindergarten. Los estudiantes obtendrán las herramientas que necesitan en alfabetización emocional, resiliencia, salud y bienestar. GRATIS

Fechas de las clases: jueves - abril 26 mayo 03, 10, 17, 24,31 junio 07,14
Horario: 3:30pm - 5:00pm

  • Espacio es limitado y preferencia será para los primeros que se registren.
  • Si usted tiene alguna pregunta o desea registrarse para esta clase, por favor llame al (949) 764-6551 o póngase en contacto con Amanda Stinson por correo electrónico [email protected]

*Nota: ¡los padres deben permanecer en el centro durante el horario de clases!

Girls Inc. - Art Box

Art Box es un proyecto de servicio comunitario creado por Sophie Schwartz que trae a los estudiantes proyectos y suministros de Artes y artesanías. Sophie tiene una nueva sorpresa cada semana en su caja de arte que va desde el limo a la pintura y la cerámica. Art Box involucrará a los estudiantes en actividades artísticas significativas mientras construyen confianza en sí mismos y expresán su creatividad con sus amigos y compañeros de clase. Esta clase está abierta a las niñas en el K-3er grado.

Fechas de las clases: jueves - mayo 03, 10, 17, 24,31(NO HAY CLASE EL 17 DE MAYO) junio 07,14
Horario: 5:30pm - 7:00pm
  • Espacio es limitado y preferencia será para los primeros que se registren.
  • Si usted tiene alguna pregunta o desea registrarse para esta clase, por favor llame al (949) 764-6551 o póngase en contacto con Amanda Stinson por correo electrónico [email protected]
*Nota: ¡los padres deben permanecer en el centro durante el horario de clases!

Girls Inc. - Laboratorio Master Chef

Un programa después de la escuela programa para los estudiantes en el K-3er grado tendrán la oportunidad de probar nuevas frutas, verduras, y aprenderán a hacer diferentes tipos de bocadillos saludables. Ellos aprenderán la importancia de la nutrición y los ingredientes saludables.
Fechas de las clases: martes, mayo 1, 15, 22, 29 junio 5
Horario: 3:30pm - 5:00pm
  • Espacio es limitado y preferencia será para los primeros que se registren.
  • Si usted tiene alguna pregunta o desea registrarse para esta clase, por favor llame al (949) 764-6551 o póngase en contacto con Amanda Stinson por correo electrónico [email protected] .
*Nota: ¡los padres deben permanecer en el centro durante el horario de clases!

CIELO

Lance sus sueños. El cielo es el límite!
Emprendimiento de negocios. Nuestra misión es cultivar líderes en todo Huntington Beach y Condado de Orange para ayudar a individuos lograr sus sueños de emprendedor.
Cielo se enfoca en:
  • Micro Empresas/ Pequeño negocios
  • Entrenamiento
  • Micro-prestamos
  • Clases/talleres
  • Redes de servicios y consultoría 1:1.

Cada lunes, martes, miércoles, y jueves (alternos) 9:00am - 4:00pm en la suite 203.

Para más información o para hacer una cita por favor contacte a: Sarahi Franco [email protected] o llame (714)756-2006 x 701.

Orange County Vital Brain Program

Pasos para promocionar el envejecimiento saludable de su cerebro durante muchos años. Adopte estrategias para reducir el riesgo de desarrollar múltiples condiciones médicas y que también le ayudaran a mantener la salud mental de su cerebro a medida que este envejece. Si usted tiene 45 años de edad o más, el programa vital para el envejecimiento del cerebro recomienda un proceso de autoevaluación de tres pasos:

Tome tres autoevaluaciones en el sitio de internet www.OCBrain.org:

  • Autoevaluación de la memoria
  • Autoevaluación de la depresión
  • Identificación y manejo de factores de riesgo
    • Llame para una evaluación de la memoria en persona, para español (949) 764-6980.
    • Llame para una evaluación de la memoria en persona, para inglés (877) 916-9031.
    • Evalúese cada ano para ver si hay cambios.

Este proceso de tres pasos le permitirá reconocer sus factores de riesgo y entender cómo pueden impactar su memoria.

Despensa de Comida

Cada primer Sábado del mes (excluye los días festivos)

Favor de traer sus propias bolsas, los contenidos pueden ser pesados

1:00 pm, Mayo 5, Junio 2, Julio 7, Augusto 4

Big Brothers Big Sisters Orange County

Programas: El programa tradicional es la amistad de uno-a-uno. Un voluntario está asignado con un nino entre las edades de 6-16 y es responsable de programar sus propias salidas, tiene la flexibilidad de elegir sus propias actividades, y en ocasiones también se les da la oportunidad de participar en actividades que la agencia coordina y patrocina. Los voluntarios tienen la expectativa de cumplir al menos, una a tres salidas al mes y que duren entre 3 y 6 horas.

Como empezar: si usted está interesado en conseguir un mentor para su hijo/a o tiene preguntas sobre el programa, por favor, póngase en contacto con nuestra oficina y pida por Lupita Llamas, (714) 544-7773.

Costo: Todos nuestros servicios son gratuitos. Los padres no son responsables de los gastos cuando su hijo/a sale con un mentor.

Lupita Lamas, Family Intake Specialist
[email protected]
714.544.7773

SPIN

Spin’s GAPP (guida asistencia a una futura colocación permanente). El Programa es un programa de vivienda diseñado para ayudar a familias sin hogar o de bajos ingresos. GAPP puede asistir con todo los costos o parciales de los gastos del hogar. El programa incluye la administración de casos con reuniones mensuales de clientes, talleres trimestrales y servicios de apoyo, por ejemplo asistencia con presupuestos, cuidado de niños, desarrollo de trabajos y limpieza de crédito.
Horario: miércoles y jueves, 8:30am - 4:00pm.
¿Quién califica?
  • Residentes de Orange County.
  • Personas sin hogar y familias de bajos ingresos, con niños menores de 18 años en la custodia de sus padres.
  • GAPP no es un subvencionado programa de renta.
  • El aspecto de gestión de casos del programa , enfatiza autosuficiencia financeria , es decir, la capacidad de mantener los gastos de vivienda y de vida sin ayuda adicional, Los servicios de apoyo a los programas incluyen , pero no se limitan a , reuniones presupuestarias para revisar los gastos mensuales , trabajar para la reducción de la deuda , cuidado de niños , desarrollo del trabajo , talleres , que abordan habilidades necesarias para la vida , etc.

¿Cómo puede aplicar?

Llama para hacer una cita con una persona encargada de casos. Contacte a GAPP programa de vivienda a (714) 751-1101 ext. 11, 14, o 17.

Public Law Center

Public Law Center, una oficina de abogados de servicios gratuitos del Condado de Orange, está comprometido a proporcionar acceso a la justicia para los residentes de bajos ingresos. A través de voluntarios y personal, Public Law Center brinda servicios legales civiles gratuitos, incluyendo consejería, representación individual, educación comunitaria y litigación estratégica y defensa para desafiar las injusticias sociales. PLC trabaja con casi 1200 abogados voluntarios, paralegales, estudiantes de leyes y otros de todo el condado que ofrecen su tiempo y experiencia.

*Ofrecemos AYUDA GRATIS PARA LOS SIGUIENTES SERVICIOS:

  • Divorcio
  • Custodia de niños
  • Adopcion
  • Tutela
  • Tutela Limitada
  • Violencia Domestica
  • Victimas de Crimen

Dónde: Melinda Hoag Smith Center for Healthy Living solo con cita. Public Law Center ofrecerá estos servicios en el siguiente horario:

  • miércoles: 2:00pm - 7:00pm
  • jueves: 9:00am - 2:00pm
  • Para más información or para ser una cite por favor llame al (949) 764-6551.

*Nuestros servicios son gratuitos para los solicitantes elegibles. La elegibilidad depende del ingreso del cliente, la cuestión legal y la residencia en el Condado de Orange. Public Law Center asiste a todos los residentes elegibles del Condado de Orange; sin importar su estatus migratorio*

Council on Aging - Programa de Inglés

Bienvenidos al Programa de Inglés de Council on Aging. Council on Aging en colaboración con Melinda Hoag Smith Center for Healthy Living, estarán ofreciendo clases de inglés.

No es necesario hablar inglés. Las clases se enfocaran en comunicación y una introducción para hablar y leer en inglés. La meta es aprender cómo manejar el idioma para comunicarse efectivamente en su vida diaria.

  • Las clases son para personas mayores de 18 años.
  • Todas las clases serán ofrecidas gratis, el espacio es limitado, se recomienda registrarse antes de venir a clases.

Las clases se llevaran a cabo todo los miércoles y viernes de cada semana, empezando el 25 de enero.

  • Conversación en inglés: aprende a conversar en inglés - 9:00am-10:00am
  • Introducción al inglés: aprende los conceptos básicos del inglés - 10:00am-11:00am

307 Placentia Ave., Cuarto 105B Newport Beach, CA 92663,

Se ofrece cuidado de niños. Espacio limitado, por favor regístrese con al (949)764-6551.

Council on Aging - Clase de Equilibrio y Ejercicio

Detalles de la clase:
  • Enfoque multidimensional de los problemas relacionados con el equilibrio
  • Adecuado para los adultos mayores que están comenzando a experimentar dificultades para equilibrar
  • los participantes no deben ser usuarios habituales de dispositivos de asistencia para la movilidad
  • los participantes aprenderán varios ejercicios y estiramientos
  • Consejos para ayudar a prevenir las caídas

Comienza 03/16/2018
La agenda para las clases: tercer viernes del mes de marzo a mayo
Horario: 10:00am - 11:00am

Ubicación: Melinda Hoag Smith Center for Healthy Living | 307 Placentia Avenue Suite 100A, Newport Beach, CA 92663

  • Cómodo atuendo recomendado.
  • Espacio es limitado , por favor llamar para registrarse al (949) 764-6551

Enferma Publica

CITA GRATIS CON UNA ENFERMERA DE SALUD PÚBLIC

Las enfermeras de salud pública proporcionan manejo de caso para residentes del condado de Orange para una variedad de situaciones médicas con el fin de conectar a sus clientes con los seguros médicos. Los servicios incluyen un examen diagnóstico, educación médica, apoyo, recursos, abogacía y manejo del caso.

Todos los martes, solo con cita, 11:00am - 3:00pm

Servicio De Empleo de Jovenes

El programa YES enseña a jóvenes y adultos jóvenes entre 16 y 24 años las habilidades necesarias para asegurar y mantener un empleo significativo. YES ofrece talleres GRATUITOS que ayudan a jóvenes a mejorar su empleabilidad, opciones profesionales y calidad de vida.
YES se enfoca en talleres:

  • de habilidades de empleo
  • simulacros de entrevistas
  • talleres de finanza
  • ayuda en hacer un currículo de trabajo
  • como ser el mejor empleado y da referencias de trabajo
    • Cada miércoles y jueves, 3:30pm - 5:30pm en la suite 203.
    • Para obtener más información o para inscribirse en su primer taller póngase en contacto con Imelda al (949)764-6958.

Servicio de Empleo de Jóvenes (Youth Employment Services - YES) ofrecerá una serie de tres semanas de talleres este verano para los jóvenes y los adultos jóvenes de 16-24 años de edad en Melinda Hoag Smith Center for Healthy Living! Estos cuatro talleres ofrecen habilidades de pre-empleo para prepararte pare encontrar y conservar un empleo.

HICAP

Programa de Consejería y Abogacía de Seguros Médicos
Consejería GRATUITA e imparcial para Medicare
Nosotros educamos, abogamos, aconsejamos y motivamos a la gente para que puedan hacer una decisión informada acerca de sus beneficios de salud. Los consejeros de HICAP de Council on Aging, son empleados y voluntarios registrados con el estado de California. Los consejeros de HICAP son entrenados para contestarles preguntas acerca de sus beneficios de Medicare y ayudarle tomar ventaja de ellos. Consejería relacionado con Medicare es completamente GRATUITA e imparcial. Sesiones privadas y seminarios en grupo están disponibles.

Nuestros consejeros de HICAP pueden:

  • Explicar los beneficios Medicare A, B, C y D
  • Enseñar como tomar ventaja de sus Beneficios y bajar sus costos
  • Ayudar encontrar y solicitar beneficios de bajos recursos
  • Ayudar cuando ocurra algún problema con sus beneficios de Medicare
  • Revisar sus pólizas del Seguro de Cuidado a Largo Plazo
  • Proporcionar consejos sobre cómo evitar fraude y abuso a Medicare

Programe su cita hoy con un consejero de HICAP

  • Cuando: Las sesiones se ofrecen el tercer miércoles de cada mes
  • Donde: Melinda Hoag Smith Center for Healthy Living

307 Placentia Avenue, Newport Beach 92663. Llame al 949 764-6551 para programar una cita.

Project Youth OCBF- STOPSHORT

Programa STOPSHORT es un programa para jóvenes que han cometido una primera ofensa criminal. Programa STOPSHORT sirve como una intervención para jóvenes que participan en comportamientos problemáticos que pueden resultar en el involucramiento del sistema juvenil. Programa STOPSHORT rompe el ciclo que convierte a los jóvenes en delincuentes usando tres estrategias: 1) alcanzar a los jóvenes a tiempo; 2) involucrar a los padres; y 3) utilizar una sala de justicia con profesionales del sistema juvenil. El registro es necesario, el espacio es limitado. Para obtener más información o para registrase por favor llame (714) 480-1925 ext. 120.

Quienes: Jóvenes entre 10 a 17 años. La participación de un padre o guardián legal es mandataria.
Cuando: Dos sesiones toman lugar entre semana de 6:00pm - 9:30pm. Las sesiones no pueden ser reprogramadas.

Sesión 1:martes, 5 de junio del 2018 6pm-9:30pm Central Justice Center 700 Civic Center Drive West Santa Ana, CA 92701

Sesión 2: lunes, 18 de junio del 2018 6pm-9:30pm Melinda Hoag Smith Center of Healthy Living 307 Placentia Ave. #105A Newport Beach, CA 92663

Project Youth OCBF- STOP SHORT of Addiction

STOP SHORT OF ADDICTION (ALTO A LA ADICCIÓN)
Este programa fue adaptado en correspondencia al aumento del crimen de drogas cometidos por jóvenes en el condado de Orange. El programa STOP SHORT of Addiction (ALTO A LA ADICCIÓN) es un programa intenso de intervención diseñado específicamente para los jóvenes que cometen su primera ofensa y están en las etapas principales del abuso de sustancias ilegales. El programa STOP SHORT of Addiciton (ALTO A LA ADICCIÓN) requiere que los padres y los adolescentes participen en 3 clases. Sesiones no pueden ser reprogramadas.

Quien: Adolescentes entre 10 a 17 años y un padre o tutor legal tiene que asistir. Es recomendado que ambos padres participen.
Cuando: 3 Sesiones son programadas durante la semana de 6:00 pm - 9:30 pm.

Si están interesados en el programa Stop short of Addiction (alto a la adicción), por favor llame al (949)764-6551.

Sesión 1: OCBF proporcionará la fecha
6pm-9:30pm
Corte Superior del Condado de Orange
Orange County Superior Court
700 Civic Center Drive West
Santa Ana, CA 92701

Sesión 2: martes 15 de mayo
6pm-9:30pm
Melinda Hoag Smith Center of Healthy Living
307 Placentia Ave. #105A
Newport Beach, CA 92663

Sesión 3: martes 22 de marzo
6pm-9:30pm
Melinda Hoag Smith Center of Healthy Living
307 Placentia Ave. #105A
Newport Beach, CA 92663

Nami- Nuevo Grupo De Apoyo Familiar

NUEVO GRUPO DE APOYO FAMILIAR

Los Grupos de apoyo de la familia de NAMI son grupos de apoyo semanales de 60 minutos dirigidos por miembros de familia de personas que viven con una enfermedad mental. Estos grupos ofrecen un enfoque casual y relajado para compartir los desafíos y éxitos de afrontando la enfermedad mental de un ser querido.

Conducido por Stephen McNally y Elizabeth Buckalew le invitamos a nuestra nueva ubicación donde será capaz de unirse con la gente que pasa por algunas mismas cosas que es.

El 1er y 3er lunes de cada mes
Comenzando 01/08/2018
Horario: 7:00pm - 8:00pm

Para más información comuníquese con: Oficina de NAMI OC (714) 544-8488 o Cathy Burgos [email protected]

Nami- Familia - A- Familia

NAMI Familia - a - familia es un programa de 12 semanas de educación basada en la evidencia que se ofrece sin costo para miembros de la familia, cuidadores y amigos de personas que viven con condiciones de salud mental. lo que aprenderá:
  • Información actual sobre las condiciones de salud mental y cómo afectan al cerebro
  • Cómo manejar la crisis, resolver problemas y desarrollar una comunicación efectiva
  • Tratamientos actuales, medicamentos y efectos secundarios
  • Habilidades del Cuidado de sí mismo y el manejo del estrés
Los jueves
Comienza 03/22/2018 - 06/07/2018
Horario: 6:30pm - 9:00pm
Dónde: Melinda Hoag Smith Center for Healthy Living | 307 Placentia Ave., 105B Newport Beach, CA 92663
  • El espacio es limitado, por favor Inscríbase con anticipación.

Cómo inscribirse: Envíe una solicitud en línea al http://www.namioc.org/programs/peer-to-peer/online-registration

Para más información comuníquese con: Coordinadora del programa , Berena Samayoa al (714) 544-8488 O por correo electrónico [email protected]

Project Self-Sufficiency

Project Self-Sufficiency (PSS) ayuda a padres solteros de bajos recursos y que están matriculados en el colegio. Nuestra misión es apoyar y asistir a familias motivadas de un solo padre con hijos menores y de bajos ingresos alcanzar independencia económica a través de la educación y desarrollo personal.
Ofrecemos:
  • Administración de casos con metas establecidas y responsabilidades
  • Asistencia con cuidado de niños
  • Asistencia de vivienda de emergencia y asistencia de emergencia para renta
  • Reembolso del costo de libros para el colegio
  • Servicios de visión y dental para padres
  • Descuentos en reparaciones de autos
  • Acceso a becas
  • Programas en tiempo de días festivos
  • Talleres para desarrollo personal
  • Recomendaciones a programas con otras organizaciones
  • Oportunidades de conectarse con otros padres solteros
Para calificar para el programa, los aplicantes deben cumplir con los siguientes requisitos:
  • Ser padre soltero con de un menor de edad y tener bajos ingresos (no puede vivir con su pareja)
  • Tener la custodia de por lo menos un (1) menor de edad
  • Estar matriculado en un colegio comunitario o universidad y estar acumulando unidades para un Diploma <<Associate's>> o un Diploma <<Bachelor's>> y haber completado por lo menos 1 semestre.
  • Tener un GPA (promedio) de 3.0 o lo más cerca a ese número que sea posible
  • Tener una fuente de ingresos (no tiene que ser un empleo)
  • Vivir, trabajar o asistir al colegio en Orange County, CA

Estamos localizados de tiempo completo en el Melinda Hoag Smith Center for Healthy Living en el Suite 203. Nuestras horas de operación: lunes-viernes 8:30am-5:30pm.

Brigette Beisner, Director
[email protected]
(949) 478-1914 Admin/Intake

Beth Jackson-Pardo, Case Manager
[email protected]
(949) 478-1936 Client Services/Programs

Clase de Ejercicio de Hip-Hop Para Jovenes

  • Clase con movimientos de hip-hop para mantenerse en forma!
  • Edad recomendadas de 13 a 17 años.
  • Lunes, 6:00pm - 7:00pm

Yoga (Inglés)

Martes y Jueves, 5:30 pm - 6:45 pm (todos los niveles)

Yoga (Español)

Lunes y Miercoles, 11:15 am - 12:30 pm (todos los niveles)

Yoga Terapeutica

Jueves, 9:30 am - 10:45 am

Una clase terapéutica diseñada para personas con condiciones de salud específicas, lesiones o simplemente necesitan tomarlo con calma. Nuevos participantes necesitan llegar a 9:15a para completar un formulario de antecedentes médicos y reunirse con el maestro.

Zumba y Pilates

Zumba

Lunes, 9:30 am - 10:30 am

Martes, 7:00 pm - 8:00 pm

Martes, 10:00am - 10:45am, Zumba para niños de 0 - 2 años y quien los cuida

Miércoles, 7:00 pm - 8:00 pm

Miércoles, 10:00 am - 10:45 am and 1:00pm - 1:45pm, Zumba para niños de 0 - 4 años y quien los cuida

Jueves, 11:30 am - 12:30 pm y 7:00 pm - 8:00 pm

Sábado, 11:00am - 11:45am, Zumba para niños de 0 - 2 años y quien los cuida

Sábado, 12:00pm - 1:00pm

Pilates

Lunes, 10:30 am - 11:00 am y 7:00pm - 8:00pm

Jueves, 12:30 pm - 1:00 pm

* Llame para hacer una cita de Sesión Privada con Lucero Estrada al (949) 629-5091

Zumba Familiar

Lunes, 5:00pm- 6:00pm

La edad más joven para participar es de 4 años. Cuidado de niños también está disponible para los niños.

Registro requerido , llame al (949) 764-6551

Clase de Ejercicio de Hip-Hop para Jovenes

Lunes, 6:00pm -7:00pm

Para las edades de 13 -17 años

Caminar Para La Salud

Martes, 4:30pm - 5:00pm

Costa Mesa Family Resource Center

Clases

Para obtener una lista completa de clases, visite la pagina de clase CMFRC.

Para mas información y registración favor de llamar al (949) 764-8100 EXT. 53694

Centro del Salud Mental

Clases

Para obtener una lista completa de clases, visite la pagina de clase Centro de Salud.

Para mas información y registración favor de llamar al (949) 764-6542.